对比是人类思维活动的重要内容，是逻辑思维的重要一环。本文所说对比心理是指，把自身状况（社会、经济、身体、声誉　等等）与他人相对比的一种心理过程和心理特征。

对比作为社会心理，是人的一种心理需要。

这种对比是任何人都具有的，或者说任何人都无法排除的。它具有消极和积极的两种决然不同的作用和后果。也就是说，运用不同的心理对比公式得出的结果是不相同的。

中国有句老话：“人比人得死，货比货得扔。”如果按此逻辑做，人会死光的，一个人总有不如另一个人的地方，没有人还谈什么货呀。幸亏这句话还有下联：“人比人得活着，货比货得留着。”这很有些阿Q味，不过这句话挽救了人类，挽救了社会。关于这种对比还有“人家骑马我骑驴，后边还有步行的。”同样是阿Q版的。

对比就是把两种事物对照、比较。

通过对比看出自己某些方面、某处不如人家，产生了赶上人家，超过人家的想法，从而变成前进的动力，这是对比的积极作用。看到与自己年纪相当，知识、智力相仿的人学会某种技艺，从而产生了自己学会这种技艺的信心。这是对比的功劳。通过对比发现了自己的短处和不足，从而嫉妒别人，这是对比的消极作用。

对比在更多的时候表现的是“自慰”作用，也就是前面所说的“阿Q心理”。比如，看到某个富翁因包二奶，养小密家里打得乌烟瘴气；看到某长的儿子犯法被抓起来了，看到邻居家的豪华轿车被什么东西刮出了痕，心理会感到某种平衡。当然，人们会说这是“幸灾乐祸”，其实，它是嫉妒的翻版，别人比自己好嫉妒，别人不如自己高兴。

当然对比的“自慰心理”更多的是善意的。把自己的生活和过去穷苦相比较，把自己的状况与不如自己的比较等等。阿Q版的心理自慰与众不同，别人打了他，他用一个“儿子打老子”就把心理的不平衡弄得云消雾散，真的很见功力。

我们来看下面的情形：把你自己每个月千八百块钱的收入和“星”们去比，人家作一秒钟的广告就挣一百万，无论如何是产生不了“赶、超”的积极作用，如果有那个念头，可能是疯了；就连嫉妒也没有任何心理依据，也就是说你没有嫉妒的资格（想嫉妒也不容易）。那么怎么消除这种对比产生的不平衡心理？当然还得请出老Q了。所以，有人说阿Q心理有其积极意义；还说，中国人通通都有阿Q心理；还说，阿Q精神不可没。从这个意义上说，该喊：“阿Q万岁！”

一个人的不平衡心理没什么，如果相当数量的不平衡心理相叠加，就会产生巨大的社会破坏力，这就是马克思的哲学原理“量变引起质变”。