我们经常听到有人感叹：“唉！活得真累！”其实，这个“累”主要不是指身体累，而是精神累。你待人诚恳吧，难免吃亏，被人轻视；表现出格吧，又引来嫉妒，遭受压制；甘愿平庸吧，生活又没有动力；有所追求吧，每一步都要倍加小心。家庭之间、同事之间、上下级之间、新老之间、男女之间……天晓得怎么会生出那么多的是是非非。

当然，“活得真累”之病，查找病源不难，但若要从外部原因上断根绝种不大可能。我们若想活得不累，活得痛快、潇洒，只有一个切实可行的办法，就是改变自己，主宰自己，不再让别人的思想潜入你的意念中去。

有一种叫作滑板的玩具，人可以站在上面滑行。这种运动速度很快，相当激烈，掌握不好就会摔倒。一个美国女孩儿要想玩滑板，就会踩上去滑。如果摔倒了，哪怕摔得有点儿狼狈，她也会爬起来满不在乎地说：“没关系，再试一次！”假如一个中国女孩儿也想玩滑板，她心里会想到一连串的问题：摔倒了怎么办？叫人看见多丢人！再说，女孩子玩这个，人家可能会说我太疯、太野了。算了吧，别让人家看着不顺眼……于是她只好不玩。

这类情况在我们的现实生活中十分普遍，可以说是司空见惯。然而，正是它使许多人在不知不觉中把自己的灵魂交给别人去掌握了。

“轻履者远行”，就是说只有丢掉包袱，才能轻装前进，且走得更远。许多人之所以活得沉重，是因为他们背负了过多别人的评论，所以他们觉得人言可畏。但如果你光明磊落地做人，胸怀又怎能不坦荡？你在乎了这个人说的，又得注意那个人讲的，而你把自己放在哪里？难道你自己是那么无足轻重吗？难道别人对你的议论职责都是善意的，都是合乎情理的吗？既然你没有做错什么，何必在意他们的评价呢？

如果你的脑子里整天塞满了乱七八糟的东西，弄得你头昏眼花、心乱如麻，你又怎能安心工作？你已经被别人的唾液淹得喘不过气来，又如何轻松快乐地度过每一天呢？

你有没有想过，既然别人有思想，那么你自己呢？如果你不了解别人，那么还有情可原。但如果连你自己都不了解，都不能认真公正地面对，这又是多么可悲的事情啊！

不要完全相信你所听到的一切，也不要因他人的议论而鄙视自己。你要相信自己，做一个独立自主的人。倘若真是那样，人言还真的可畏吗？